KEEP YOUR HEAD UP

KEEP YOUR HEART STRONG

Hersentraining voor een optimaal functionerend brein!

Rust ervaren in je hoofd, goed kunnen focussen wanneer het nodig is, optimale nachtrust, meer zelfvertrouwen en creativiteit? Het kan met neurofeedback!

Overvemoeid, nergens meer zin in of altijd maar een onrustig en opgejaagd gevoel? No wonder! Letterlijk, de helft van de Nederlandse bevolking heeft klachten als gevolg van stress. 59% van de volwassenen is oververmoeid en 52 % heeft constant een ‘onrustig gevoel’ .

Het lijkt onmogelijk om je hoofd boven water te houden in deze razendsnelle wereld. Onze hersenen lijken zijn niet altijd  in staat om alle prikkels te verwerken en we vragen veel van onszelf. Met burn-outs en overspannendheidsklachten als gevolg. Voor meer grip op je leven heb je naast een fit lijf een vitaal brein nodig wat efficient werkt én flexibel is.

Veel stressgerelateerde klachten zijn een symptoom van een overbelast brein. Met neurofeedback is daar vaak iets aan te doen!

Meer over neurofeedback

Neurofeedback institute:

voor een vitaal en veerkrachtig brein

WAT IS NEUROFEEDBACK

Neurofeedback is een vorm van hersentraining die je brein helpt zo efficient mogelijk te functioneren. Een efficiënt brein werkt flexibel en veerkrachtig. Dat zorgt voor rust in je hoofd. Daarnaast heeft het opmerkelijk veel positieve effecten op andere aspecten van je leven.

Neurofeedback is een krachtige en veilige manier wanneer je alles uit jezelf wilt halen, hardnekkige patronen écht wilt doorbreken en wanneer je last hebt van factoren zoals angst, stress, oververmoeidheid, slaapproblemen en concentratieproblemen die je er telkens van weerhouden om VOLUIT te leven en werken.

Neurofeedback zorgt ervoor dat een behandelingstraject écht impact heeft. Ik werk met de integrale non-lineaire NeurOptimal technologie van Zengar.

Meer over Neurofeedback

    Wat anderen zeggen

De neurofeedback in combinatie met de gesprekken heeft me geholpen samenhang te vinden in mijn gedrag in verschillende contexten. Hierdoor ben ik mezelf beter gaan begrijpen en kreeg ik meer grip op mijn gedrag. Het gevolg is dat ik veel zelfverzekerder in het leven te sta. Ik ga nieuwe dingen met meer gemak aan en laat de dingen waar ik voorheen stress van kreeg nu met zoveel gemak van me af glijden. Dit is echt een vondst!

Vrouw, 30 jr

Onze zoon ( 11) heeft nu 2 maanden ongeveer 1 keer per week een neurofeedback sessie. Al na een aantal sessies merken we bij hem dat hij zich beter kan concentreren op school en dat hij wat rustiger is geworden, maar zeker niet passief. Hij ervaart het zelf als een positieve ervaring en vindt dat hij beter is gaan hockeyen en zich meer met het spel bezig houdt en zich minder laat afleiden. Zijn focus is beter geworden. We hadden geregeld contact met zijn juf over zijn gedrag in de klas. Sinds de start met neurofeedback is dit letterlijk geen één keer meer nodig geweest.  Achteraf denken we ook dat het dé perfecte voorbereiding op de CITO is geweest.

Moeder,  41 jaar

Sinds  de neurofeedbacksessies voel ik me opmerkelijk veel rustiger dan voorheen. Ik slaap weer goed! Wat me vooral opvalt: het is makkelijker om me te concentreren als dat nodig is, maar ook om juist te ontspannen als ik mijn werk even los wil laten. Ik zit veel beter in mijn energie en daardoor is het ook gezelliger thuis 🙂

Man, 39 jaar

Toen ik aan het Neurofeedback traject begon zat ik midden in een burn out, na aantal sessies pas, merkt ik de eerste verschillen. Het voelde alsof er letterlijk ruimte ontstond in mijn automatische gedachtepatronen. Door die ruimte te pakken bleek ik in staat om uit de vicieuze cirkel te komen. Ik heb inmiddels heel wat ongezonde denkpatronen doorbroken. Ik snap nog steeds niet precies hoe het werkt maar de resultaten zijn onnavolgbaar. Ik voelde me trouwens heel welkom in de praktijk. Ik zou dit iedereen aanraden.

Vrouw, 47 jaar

Ja, die stress is er gewoon af. Alsof ik met net wat meer afstand naar de dingen kijk. Ik merk het ook zo fysiek. Ik slaap niet alleen beter, ik heb ineens ook geen behoefte meer in ongezond eten of snacken. Ook transpireer ik niet meer zoals ik voorheen altijd deed als ik het druk heb of stress heb.

Man, 41 jaar

Ik vecht al jaren tegen de kilo’s, neurofeedback voelde
echt als het laatste redmiddel. altijd heb ik gedacht dat ik pas goed genoeg ben als ik afgevallen ben. Met behulp van de neurofeedback en de is dit proces ineens omgekeerd, ineens ben ik ‘gewoon oke’ met mezelf. Ik wil nog steeds afvallen, maar gewoon omdat ik goed voor mezelf wil zorgen uit liefde, niet omdat ik dan pas goed genoeg ben. Een inmense verandering. Oh en ik ben ook al 7 kilo kwijt. 🙂

Vrouw, 29 jaar

Het meest opmerkelijke resultaat van de neurofeedback is dat het me ineens lukt om me uit te spreken. Ik voel mijn grenzen en geef ze ook aan. Voor mijn omgeving is het best even wennen en voor mij eigenlijk ook. Maar dit nieuwe gedrag zet wel veel in beweging in mijn leven. Ik doorbreek hiermee een gewoonte waar ik al jaren mee worstel! Ook krijg ik tools en tips aangereikt  die ik nodig heb om mijn nieuwe gedrag in de praktijk te brengen, ik ben zo dankbaar dat ik neurofeedback heb gevonden!

Vrouw, 59 jaar

Ik kan nog steeds moeilijk bevatten hoe het precies werkt, maar ik kan niet ontkennen dat ik me zoveel beter voel sinds de neurofeedback. Ik slaap zóveel beter. En stress? Zelden nog maar.

Man, 44 jaar

Naar neurofeedback gaan is leuk! Ik mag altijd een filmpje uitkiezen en in die lekekre stoel zitten. Juf zegt dat ik rustiger ben in de klas en beter oplet, dat merk ik zelf niet. Ik merk wel dat ik voetbal zo leuk vind de laatste tijd, dat gaat echt super goed!

Jongen, 9 jaar

06 39440593

Klaaskampem 22
1251 KP Laren